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〜アラフォーからの人生改造計画に取り組むブログ〜

こもりがちな週末。日光を浴びよう。

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こんにちは。

せっかくの良い天気。

家にこもってせっせと、レポート作成している。

残り4レポートから2レポートまで進めるためだ。

6月にはレポートは全て完了し、スクーリングと科目習得試験に集中することができる。

 

ここまでの週末はスクーリングとレポートでこもりがちになってしまい、それこそ運動はおろか、日光にもあたらず不健康そのものである。

 

日光にあたらないと、鬱病のリスクが伴うことは一般的になっているので、気をつけたい。

 

目標達成するまでに、病んでしまっては何にもならないからだ。

 

1時間でも良いから、散歩しましょう。

そろそろ涼しくなってくるころを見計らって。

 

それではまた。

行ってきまーす。